Vitaliteit

We willen allemaal vitaal zijn, met voldoende energie om het leven aan te kunnen. Vitaliteit is een ander woord voor levenskracht (vita = leven). Om goed te kunnen functioneren heeft ons lichaam energie nodig. Die energie halen we uit eten en drinken. Sommige vitamines en mineralen spelen hierbij een belangrijke rol: ze helpen mee om energie vrij te maken uit onze voeding.

Lees meer
Lees meer